【シンプル】ベジタリアンになって3か月 ほぼ毎日食べてるお弁当【飽きない】
今日和、癒湯です。 今回は私がベジタリアンになってから、ほぼ毎日食べているお弁当の内容をご紹介したいと思います。 これか...
モラハラ、毒親、うつ、引きこもり、アトピー、曖昧な性自認 色々当事者な内向型人間のブログへようこそ。 人間関係や健康法などの体験談、ゲームや趣味などの雑記も多くなりそう。
今日和、癒湯です。 今回は私がベジタリアンになってから、ほぼ毎日食べているお弁当の内容をご紹介したいと思います。 これか...
辞める一週間前くらいからはもう、足が鉛のように重くなって息が切れて、何度も裏で一休みしたり。 ぼーっとすることが増え、事務作業などのミスが連発するようにもなりました。 短期間ながら過労状態というのを体張って体験した感じですね(笑)
勤め始めて一週間くらい経った頃から、眠れなくなってきました。 疲れてぐったりのはずなんですが、床に就いてから起きる時間までずっとうっすら意識があるのです。 当然、寝た気がしません。
今日和、癒湯です。 今回は割と簡単に実践できる 毎日を快適に、気分良く過ごす方法についてご紹介したいと思います。 ...
今日和、癒湯です。 今回はベジタリアンがどのような食品からどんな栄養を摂っているかを、ご紹介したいと思います。 では、ど...
今日和、ベジタリアンになって3ヶ月目の癒湯です。 今回はベジタリアンになることをお考えの方や、ベジタリアンとはなんぞや?という...
良く眠れている気がしない時は、ぜひ寝具の見直しをオススメしたいと思います。 フローリングに敷蒲団の方には、是非フローリング対応マットレスを♪
今日和。 今回はベジタリアンやヴィーガンの方にも食べて頂ける 砂糖&バター&卵不使用のクッキーの...