「 心の健康 」一覧

辞める一週間前くらいからはもう、足が鉛のように重くなって息が切れて、何度も裏で一休みしたり。 ぼーっとすることが増え、事務作業などのミスが連発するようにもなりました。 短期間ながら過労状態というのを体張って体験した感じですね（笑）

勤め始めて一週間くらい経った頃から、眠れなくなってきました。 疲れてぐったりのはずなんですが、床に就いてから起きる時間までずっとうっすら意識があるのです。 当然、寝た気がしません。