※この記事は豊富温泉滞在中に書いたものですが、帰ってきてから投稿されているため
現在と異なる箇所がある場合があります。
どうも 豊富温泉へ2度目の湯治にやってきて、14日目の癒湯です。
それでは今日も皮膚の状態＆出来事など書いていきたいと思います。
当記事が、豊富温泉での湯治に興味がある方のご参考になれば幸いです。
★前回（豊富八幡神社例大祭）の記事はこちら★
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顔～体 頭皮も経過良好
朝鏡を見た時、顔はほぼ正常な見た目と手触りでしたが
夜になってから再び鏡を見ると、口周りの皮膚がウロコ状に浮いてきていました。
多分今日一日入浴を休み、軽くぬるま湯で洗顔した程度だったので
ターンオーバー中の皮膚が目立ってしまっているのでしょう。
少しピーリングすれば綺麗になりそう。
今日少し運動して汗をかいた時、額にそこそこの痒みと赤みが出ましたが
湯治前より目に見えて早く落ち着くようになったと感じます。
前は数十分痒くて他の事が手につかなかったのが、数分で治まるようになった感じ。
首～肩、腹部には日焼け後のような薄い皮むけ、粉吹きがありますが
全体的に昨日より落ち着いてきました。
汗をかいた時もほとんど痒みはなし！
いい感じです。
右肘の内側はしばしば痒みがあり
薄っすら粉吹きと赤み、ブツブツもあります。
ここは昨日から現状維持という感じかな。
頭皮は朝起きた直後に軽い痒み発作（それほど強くなく数分で治まる程度）がありましたが
その後運動後なども痒み発作はおきませんでした。
ちょっと痒いな くらいは時々ありましたが、これも頑張れば無視できそうな程度です。
しかし、ちょっとでも痒いとすぐその場所の皮膚を剥がそうとするのが癖になってしまっていて
たいして痒くもない時にまでかさぶたを探して毟ろうとするレベルなので
これを意識して止めていくのが今後の課題ですね(￣▽￣;)
ひとりカレーパーティー
実は今日が私の誕生日でして
「カレーパーティー」をテーマに夕飯を用意して、一人でまったり堪能しました(￣▽￣)ｂ
前々から当日何を食べようかと考えていたのですが
「レトルトカレーの食べ比べとか、普段なかなかやらなくて楽しいかも」
という案が自分の中にありまして。
さらに色々吟味した結果
「ちょっといいレトルトカレーに好物をどっさりトッピング！」という案に落ち着きました。
5個入りくらいでお手頃価格のレトルトカレーはしばしば食べているのですが
箱に1食分だけ入って数百円のものは普段なかなか買いません。
でも今回は誕生日だし贅沢したれ！という事で、ちょっと良さげなドライカレーを購入。
レトルトの中でもドライカレーって少数派ですし、物珍しさもあって。
トッピングは以下の物を用意！
・牛ステーキ
・茹でイカ
・焼きニンニク
・焼きチーズ
・ブロッコリー
・トマト
・炒めたじゃがいも
ちなみに焼きチーズは、さけるチーズを輪切りにしてフライパンで焼いたのですが
これがまぁ～～ウマイ！！
（確かTwitterで誰かがオススメしていた食べ方）
チーズなので焼き加減注意しないとすぐ溶けてしまいますが
フライパンに接して出来たおこげ部分が香ばしくて美味。
それだけじゃ塩気がちょっと物足りなかったので、軽く塩を付けて食べるとますますウンマイです。
よかったらお試しを！
ただ、焼いた後皿の上にくっつけて置いておくと全部つながってしまいます(笑)
（やらかしましたｗ）
いやー それにしても全部美味しかった！
オシャレな店で外食とかもいいですが、こうして普段やらない事を家でやるのも楽しくて自分は好きです(￣▽￣)♪
自分で調理すれば完全自分好みにできますし。
来年は何しようかなーと早くも考え始めていますｗ
ではでは今回はこのへんで。
最後までお読みいただきありがとうございました！