心の健康 | 心や体の本音と向き合う　内向型人間のブログ

追い込まなくても意外と筋肉はつく！

どうも 2019年冬頃からじわじわウェイトトレーニングを始めておりますマッチョ大好き癒湯です。（ハリウッド俳優さんでは、ドウ...

　　大変ご無沙汰しております。ここ何ヵ月も、いただいたコメントなどにも返信しておらず申し訳ありません。癒湯...

　どうも波がありつつも今は大分元気です癒湯です。　　うつ状態で自宅療養の経過について ...

　　どうも実はTwitterで病みアカ持ってます　癒湯です。　　　あえてどんなアカウン...

　　　どうも重い足を引きずって就労支援に通い始めたら、思いがけず人生が開けてきました癒湯です。 ...

　　　　どうも最近わりと寝つきが良くて嬉しい　癒湯です。　　　昨夜 ...

どうも、癒湯です。今回は慢性的な生き辛さだったり何故か自分を恥ずかしく感じてしまう氣持ちだったり ...

どうも今日和〜癒湯です。前回の記事に続きましてどうにかここまで元氣になれたので私なりの、です...

どうも。去年の春に仕事を辞め、自宅療養(引きこもり歴)14ヶ月目の癒湯です！この記事は以前の病院に行かずにうつは治るのか...

今晩和、癒湯です。最近家族や友人の前で必要以上に不幸なキャラを演出している自分がいる事に気付きました...