どうも 約1か月滞在した豊富温泉から帰ってきて、もう3週間になります。癒湯です。
帰宅後7日目~17日目までは額のみ塗り薬をつけていれば大丈夫だったのですが
19日目からは胸・腹、手首~前腕にもしつこい痒みが出てきたため
その範囲ににも塗り薬を再開しました。
現在は額、胸・腹、手首~前腕に、下記の頻度で塗り薬を使用しています。
・ステロイド:週1回夜
・非ステ :毎晩
★前回【帰宅後2週間 肌の状態】の記事はこちら★
当記事では、湯治から帰ってきて3週間目の肌状態を記録していきたいと思います。
豊富温泉での湯治に興味がある方のご参考になれば幸いです。
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帰宅後15日目
手首~前腕にかけて小さな掻き傷が点々とありますが
脚や胴体に気になる部分はありません。
特に顔はツヤがあり、手触りもスベスベです。
頭皮の痒みも落ち着いています。
帰宅後16日目
引き続き手首~前腕に小さな掻き傷が点々とあります。
この日の外出時に、しばらく着ていなかったコート(自室でハンガーにかけていた)を久々に着たのですが
見えない程度の埃が溜まっていたのか、コートの襟が触れていた首周りが凄く赤くなりました。
ブツブツと強い痒み、熱感もあり。
数十分ほど歩いているうちに痒みは治まってきました。
久々に着るコートは掃除機とかかけた方がいいかもしれませんね( ̄▽ ̄;)
首の赤みはまだ薄っすらあるため、とりあえず様子を見ようと思います。
その他顔や胴体には、気になる部分はありません。
帰宅後17日目
すみません
この日は記録するエネルギーがなく、空欄となりますm(_ _)m
帰宅後18日目
前日から鼻水が凄くて鼻をかみまくっていたため
鼻周りが乾燥して粉を吹いています。
顔の他の部分は特に気になる部分はありません。
体の方は、胸や腹、背中に時々少し痒みを感じます。
そしてマフラーを長時間巻いていると蒸れるのか、首にも痒みが。
手首~前腕にかけては、小さな掻き傷が点々とある程度でしたが
赤みと痒みが出てきてしまいました。
そろそろ塗り薬の再開も検討した方がいいかも…( ̄▽ ̄;)
帰宅後19日目
前日に引き続き鼻周りが若干カサカサです。
顔のそれ以外の部分は特に気になりません。
体と手足の方は、胸・腹、手首~前腕に大分しつこい痒み&赤みが出てきたため
この日から塗り薬を再開しました。
朝とか二度寝しようとしても、痒みで眠りが阻害されるくらいには気になるレベルです。
無理に薬断ちを続けてもしんどい状態になるだけでしょうし( ̄▽ ̄;)
(↑経験済み)
頭皮は痒みが落ち着いた状態が続いているので
極力触らないように気を付けつつ、清潔を保っていきたいと思います。
帰宅後20日目
鼻周りの乾燥が落ち着いてきて、顔のその他の部分は問題なしです。
前日から胸・腹・手首~前腕に塗り薬を再開したためか
今日は痒みが気になる頻度が少しましになりました。
しかし時々掻いてしまって、その後ヒリヒリした痛みに悶えたりもしますが( ̄▽ ̄;)
薬の副作用なのか、掻いた後のヒリヒリ感が強かったり、時々火照りのような熱感があります。
両手の爪は常に深爪状態を保っているので、強く掻いてしまっても
ぱっと見傷にはなっていないように見えます。
頭皮の痒みは落ち着いており
触って確かめてみても、“かさぶた”や“おでき”のような出っ張りが減ってきているように感じます。
ゆっくりゆっくり良くなってきているかな。
11月から完全に湯シャンなので、それもいいのかも。
帰宅後21日目
顔の乾燥は落ち着き、全体的に手触りと見た目が正常になりました。
胸・腹の痒みが気になる頻度が前日よりさらに減り
手首~前腕の痒み&赤みも落ち着いて、正常な見た目に戻りつつあります。
終わりに
帰宅後満3週間になりますが、今のところまあまあ正常な見た目は保てているかと思います。
塗り薬のお陰なので手放しには喜べませんが、かかりつけの皮膚科医によると
「徐々に弱い薬~保湿のみに移行していって、最終的に薬断ちできる可能性がある」
とのことなので、気長に見守ろうと思います。
実際今、ステロイドは多くても週1だけで済むようになっていますし!
過去にかかってきた皮膚科よりは信頼して通院することができています。
このまま上手いこと、最終的には薬要らずの体になれるといいな…
それでは
今回も最後までお読みいただきありがとうございました!