※この記事は豊富温泉滞在中に書いたものですが、帰ってきてから投稿されているため
現在と異なる箇所がある場合があります。
どうも 豊富温泉へ2度目の湯治にやってきて、４日目の癒湯です。
この初夏の時期に豊富温泉へ来るのは初めてで、景色や空気の香りなど色々楽しんでいます。
それでは今日も皮膚の状態＆出来事など書いていきたいと思います。
当記事が、豊富温泉での湯治に興味がある方のご参考になれば幸いです。
★前回（少し赤みと痒みが出てきた気がする）の記事はこちら★
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顔と体に一時的悪化の症状が出てきたかも 頭皮は相変わらず痒い
湯治に来る2日前から塗り薬を一切やめていたので
湯治の経過でよくある一時的悪化の症状がぶわッと出てくるかと思っていたのですが
思ったよりも緩やかに、じわじわと症状が出てきている感じがします。
額や首、背中に赤みやブツブツ、痒みが出始めております。
手触りもガサガサになってきたーーー。
運動直後や入浴直後にそこそこ痒みが激しくなります。
ちなみに前回（2022年11月）に来た時は
湯治開始3日目の夜、結構急に症状が出てきた感じです。
その時は塗り薬（非ステの）も併用していたのですが。
前回の湯治のお陰で、今回は思ったより症状が激化せずに落ち着いていくのかも？？
頭皮は相変わらず、しばしば痒み発作があります。
こちらも特に運動後と入浴後(￣▽￣;)
やはり体が温まるとやばいですね。。。
ただ、本日一回目の入浴後（部屋に帰ってから）は痒くなったものの
夜に二度目の入浴をした後は、なんと発作が起きませんでした！
昼間より気温が下がったせいかな？
部屋で扇風機をつけ始めたのもよいのかも。
頭にもしっかり温泉を被っているので、早くも湯治の効果がでてきたのだとしたら嬉しいですね。
明日以降もしっかり観察していきます。
レンタルの自転車で市街地へ
前回豊富温泉へ来た時は冬だったので自転車の貸し出しをやっていなかったのですが
今時期は借りられるということで、泊まっている所の近くにある観光案内所（湯の杜ぽっけ）でレンタルしてみることに！
今回は3時間以内に返したので500円でした。
1時間以内だと300円だそうです。
一度自転車で市街地まで行ってみたかったので丁度良かった。
バスだと10分くらい？の距離ですが
まったり自転車で走ってみると、45分くらいかかりました。
（湯の杜ぽっけから豊富駅まで）
道中、この時期ならではの新緑が美しいです。
最初サングラスをかけていましたが、緑を堪能するために途中で外しました。
その辺の牧場で変われている牛さんたちも物珍しそうにこちらを見てきますｗ
途中、今回の一番の目当てだったニコット（ホームセンター）で目当てのブツをしっかり購入。
泊っている宿（湯快宿）には備え付けの食器用洗剤があるのですが
流しても流しても洗剤の匂いが残ってしまう感じがするので
やっぱり好みの洗剤（ウタマロ）が使いたくて買いに行っちゃいました。
ニコットには他にも食品やお酒類も豊富なので
拘らなければここだけで何でも揃ってしまいます。
持って行ったリュックにもほつれを発見してしまったので
裁縫用の針と糸も買えて一安心。
ちなみに今回借りたのがクロスバイク？で
ギアチェンジ機能がついていたので一番重くして走ってみたら
結構太ももの前側にキますね(笑)
我慢できないほどの重さではなかったのでずっと最大の重さで完走しましたが
これは筋トレになりそうなので、また近いうちに借りて走りたいと思います♪
鍛えるの大好き(笑)
実は自転車に乗ったのは地味に6年ぶり？くらいで
最初はなんだかちょっと怖くてゆーーーっくり走っていたのですが
意外とすぐに体が感覚を思い出してきました。
体はちゃんと覚えているものなんですねえ。
それでは今回はこの辺で。
最後までお読みいただきありがとうございました！