※この記事は豊富温泉滞在中に書いたものですが、帰ってきてから投稿されているため
現在と異なる箇所がある場合があります。
どうも 昨夜はなぜか寝つきが良く、かつ朝までしっかり眠れました。癒湯です。
昨日、結局昼12時近くまでベッドでダラダラしてしまったし、運動はあまりしていないけど
ぬるめのお風呂にゆっくり浸かったのが良かったのかな？？
でも似たような事をしている日でも、眠れない時は本当眠れないしなあ。
わからん(笑)
★前（滞在22日目）の記事はこちら★
それでは今日も皮膚の状態や出来事などを書いていきたいと思います。
当記事が、豊富温泉での湯治に興味がある方のご参考になれば幸いです。
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顔＝割とツヤツヤ ほぼ正常
【顔】
起床してすぐ鏡をみると、昨日の入浴後何も塗っていないのに結構ツヤツヤで感動しました。
額にうっすら赤み（多分昨日擦ってしまったせい）があり、顎下に少し粉吹きがありますが
ぱっと見そんなに目立ちません。
【体】
首だけは相変わらず少しだけ粉を吹いている部分があり
前腕や脛、胸・腹・肩にも薄い粉吹き部分が出ましたが
これは昨日二回入浴して脂分が洗い流されてしまったせいなのかな と思います。
悪化などではなく、多分今日お風呂を休めば、ツヤのある肌に戻りそうです。
自宅に帰ったら、ほどよい入浴頻度を考えないとですね。
【頭皮】
触ると所々かさぶたがあり、ブラッシングすると細かい落屑が微量あります。
数日間目覚ましい変化はありませんが
湯治を始めたての頃よりは明らかに痒みが落ち着いていると思います。
もっと良くなるには、顔や体より気長な湯治が必要なのかもしれませんね。
今日は湯治お休み
今日はふれあいセンターさんがお休みなので、入浴自体休むことにしました。
行こうと思えば他の温泉施設で日帰り入浴もできますが
休みたい気分だったのもあって、今日は部屋でまったりしています。
絵を描いたり、作ってみたかった料理に挑戦してみたり。
なかなか充実した一日になりました。
ではでは、短いですが今日はここまでにしたいと思います。
最後までお読みいただきありがとうございました！
★次（滞在24日目【起床時、痒みと粉吹き】）の記事はこちら★
（※2022年12月24日20時公開予定です）