アトピー湯治日記in豊富温泉 25日目【初の朝風呂】

 

※この記事は豊富温泉滞在中に書いたものですが、帰ってきてから投稿されているため
現在と異なる箇所がある場合があります。  

どうも 昨夜も寝つきが良くなく、寝不足感があります。癒湯です。
 
多分言うの3回目くらいですが、自分の寝具が恋しい(笑)
私は重めの掛布団が好きなのですが、宿の掛布団は軽い羽毛布団が一枚だけで
タオルケットも毛布も無いんです( ̄▽ ̄;)
部屋の暖房が優秀なので全然寒くはないんですが、重みが無いと物足りず
どうにも寝付きにくくて(笑)
それから欲を言えばマットレスの違いも…
厚みや柔らかさ等、気にしだしたらキリがありませんw
訓練したらどこででも眠れるようになるんでしょうか。
 
★前(滞在24日目)の記事はこちら★
 
それでは今日も皮膚の状態や出来事などを書いていきたいと思います。
当記事が、豊富温泉での湯治に興味がある方のご参考になれば幸いです。
 
 
スポンサードリンク

顔、体ともにほぼ正常

 
朝起きて全身をチェックすると、今日は脛と前腕が少し粉を吹いていましたが(ピーリングしたら綺麗になりそう)
素人の見立てではありますが、その他上半身や顔はほぼ正常な見た目です。
ツヤもあり、手触りもサラサラ^^
  
両手首には治りかけの掻き傷が数点あり、右手親指の関節付近にあかぎれがあります。
このあかぎれは絆創膏を貼れば直りが早くなる気がしますが、生憎持っていないので
ただ様子を見ている状況です。
少しハンドクリームをつけるのはありかもしれません。
 
頭皮は触ると相変わらず所々かさぶたがあり、剥がしたい衝動を抑えるのが大変ですが
痒みを感じる頻度や強さは減ってきているので、湯治開始前より意識しなくて済んでいます。
 
 

本日1回目の入浴 初の午前中

 
今日は、どうにか朝起きて動ける状態だったので
午前中にふれあいセンターさんへ入浴に行くことができました。
 
オープン時間(午前10時)直後は湯治用温泉の油分が多い傾向があるということで
夕方などよりも湯治客の方々で賑わっています。
脱衣所から浴室へ入ると、確かにいつもより油のにおいが濃い感じ。
しかし浴槽へ行ってみると、見た目はいつも通りで全然油っぽい感じがしません(笑)
他の方の話によると、午前中に来ても必ずしも大量の油があるとは限らないそうです。
 
1~2週間ほど前のある日の昼過ぎ頃、茶色い油が目立って浮かんでいたことがありましたが
(それだけでも、浸かっていると体がぬるぬるになりました)
油がある時はそれ以上に出ていて、水面に茶色い膜ができるレベルみたいです。
一回くらいは目撃したいので、明日以降も午前中入浴に挑戦したいと思います!
 
今回は結構他の方とお喋りしながらゆっくり浸かっていたので
1時間くらい入っていました。
ちょくちょく半身浴に切り替えつつ、ですが
それくらい浸かっていてものぼせない、ぬるめのいい湯加減でした。
 
 

頭痛のため2回目の入浴はお休み

 
朝に慣れない長湯をしてしまったせいか、または天気のせいか(今日は雨・曇りでした)
夕方頃から頭痛が出てきました。
痛み止めを飲んで治まってきましたが、大事を取って2回目の入浴はお休みすることに。
それに何となくですが、今夜はもう入浴しない方が良く眠れる予感がするのです。
 
時々あるんですよね
昼間に入浴していい感じに心身がリラックスして、夜の寝つきも良くなりそうな感覚になった日
「せっかくだから」ともう一度入浴すると、かえって体が覚醒しすぎて眠れなくなることが( ̄▽ ̄;)
 
というわけで
また明日の朝風呂を楽しみに、今夜は部屋でゆっくり過ごしたいと思います。
 
ではでは
今回も最後までお読みいただきありがとうございました!
 
★次(滞在26日目【改めて炎症の治癒を実感】)の記事はこちら★
(※2022年12月26日20時公開予定です)

スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする