アトピー湯治日記in豊富温泉 17日目【これは休むしかない。】

 

※この記事は豊富温泉へ滞在中に書いたものですが、帰ってきてから投稿されているため
現在と異なる箇所がある場合があります。 

どうも 昨夜0時からポケモンバイオレットの配信が開始したので、夜更かしして遊んでしまいました。癒湯です。
すごく楽しんでいましたが、今日も明るいうちから温泉に行きたいので
頑張って2時くらいでストップしましたよ。
普段のめり込んだら時間を忘れてしまう私なので、よくやった!えらい!と自分で自分を褒めておきます。
 
でも楽しくて興奮してしまったのか、なかなか寝付けず…( ̄▽ ̄;)
朝7時の外の時報が鳴ったのも記憶があります。
でも所々ちゃんと意識が無かった時間もあったと思うので、あまり気に病まないでおきます。
 
★前(滞在16日目)の記事はこちら★
 
それでは今日も皮膚の状態や出来事などを書いていきたいと思います。
当記事が、豊富温泉での湯治に興味がある方のご参考になれば幸いです。
 
 

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顔=基本サラサラ、一部粉吹きが目立つ 体=相変わらずまだらに粉吹き

 
【顔】
 
昨日に引き続き、両方の頬・鼻筋はほぼ正常な見た目で、手触りもサラサラです。
眉間・口周り・額は粉を吹いており、特に眉間の白さが目立っていてちょっと面白い顔になってます(笑)
でも眉間以外はあまり目立たないので、ちゃんと回復の経過を辿っているんだとは思います。
顎下の皮剥けもほぼ落ち着いています。
 
ただ、耳の付け根が乾燥して皮が剥け、切れそうになってきたので
今日は意識して耳にも温泉をつけてみようと思います。
 
 
首・肩・胸・腹・背中
 
首~鎖骨周りは昨日と同じく、近づいてよく見ると薄っすら粉を吹いているのがわかる程度です。
ツッパリ感は昨日より更に楽になったような?
 
その他の肩・胸・腹もあまり昨日と変わらず所々薄っすら白く粉を吹いており
掻くと細かい粉状の皮膚が舞いますが、その量は減ってきているかも。
背中は綺麗です( ̄▽ ̄)♪
 
 
【手首・前腕】
 
こちらもあまり変化はありませんが
(全体的に乾燥して少し白っぽく見える)
手首の小さな傷は塞がって目立たなくなりました。
指の方の荒れはちょっと良くなった気がします。
昨日、洗い物の時はしっかり手袋をしたのが良かったかな。
 
 
【頭皮】
 
入浴や運動直後など、熱や汗で一時的に痒くなる時がありますが、すぐ治まります。
(特に冷水等で冷やすと)
今朝ブラッシングしてみると、落ちてくる落屑量も減った気がします!
ホウキで集めてみても本当に目立たず、「微々たる量」という感じです。
 
 


本日1回目の入浴へ

 
昼食を済ませ、寝不足で重めな体を引きずって準備をし、湯治用浴場へ。
 
今回は顔なじみの方がいなかったので、誰ともお喋りをせずぼーっと温泉に浸かっていました。
丁度14時頃で、外から眩しいくらいの日光が差し込む中の入浴 っていうのもイイものですね(*´ω`*)
洗面器にとった温泉で洗顔すると、剥がれかけだった皮膚が少しポロポロ取れてきます。
 
お湯が少し温かめだったのか、のぼせそうになってきたので25分ほどで上がって帰ってきました。
 
 

本日2回目の入浴はお休み

 
17時頃夕飯を作って食べ、少し休んだらお風呂に行こうと思っていたのですが
何となく眠気とだるさが…( ̄▽ ̄;)
寝不足だしそんなもんかと思っていましたが、お手洗いに行ってみると
毎月恒例の血祭が来たっぽい。
どうりで、下半身が重点的にだるいと思った(笑)
 
今日から数日間は部屋でシャワーかな。
ユニットバス付の部屋にしててよかった。
 
不眠は生理前に出がちな症状でもあるし、そろそろ普通に眠れるようになると思われる。
いつにも増して部屋でのんびり過ごすぞ~~(*´ω`*)
 
 
ではでは
今回も最後までお読みいただきありがとうございました!
 
★次(滞在18日目【全体的に良くなってきている感じ】)の記事はこちら★
(※2022年12月18日20時公開予定です)

 
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