※この記事は豊富温泉滞在中に書いたものですが、帰ってきてから投稿されているため
現在と異なる箇所がある場合があります。
どうも 最近また肌の状態が気になるようになってきたため
2023年6月4日、再び豊富温泉にやってきました。癒湯です。
去年の11月に一度、1か月滞在してとても良くなった（帰宅後数週間は薬要らずになった）ため
またその効果を期待して湯治開始です！
ということで、前回の湯治の時のように
また毎日記録＆日記をつけてみようかと思いますので
良ければお付き合いいただけますと幸いです。
ちなみに去年の今頃（春～夏頃）は、皮膚が溶けたようになったり
かと思えば全身ひび割れて痛くて運動が困難になったりと、なかなか酷い状態だったのですが
今年は結構落ち着いています。
時々痒かったり赤くなったりしつつも、ちゃんと仕事もできている状態です。
（去年の夏ごろから皮膚科の薬を使っているお陰もあると思います）
皮膚の状態、薬の使用状況
現時点で一番気になっているのが頭皮（特に頭頂部）。
ほぼ毎日一度は痒み発作があり、掻くとかなり落屑があります。
多い時で小さじ一杯分くらいになりそう(￣▽￣;)
仕事中もちょくちょく痒くなっており、地味に作業に支障がでている状態です。
しばらく皮膚科には行けておらず（スケジュールと体力的にきつくて）
頭皮用の薬が無くなっているため、一番症状が出てしまっているのかもしれません。
顔や体は、見た目的にはとても落ち着いています。
ぱっと見全然アトピーには見えないと思う。
ただ、汗をかいたりすると所々まだらに赤くなってしまう状態です。
そして痒みもそこそこあり。
2～3週間に一回くらいステロイド塗り薬を使用しており
それ以外は毎日非ステの炎症止めを塗っていました。
そして今回また湯治をするということで
湯治開始の2日前から一切の塗り薬をやめてみています。
（※完全自己責任なのでオススメはしません）
そのせいか、湯治初日の現時点ですでに皮膚症状が出てきている感じがします。
特に額、首、背中がいつもより痒いような(￣▽￣;)
やっぱり非ステの薬でもしっかり症状を抑えてくれていたんですね。
これからどのような経過を辿って落ち着いていくのか、楽しみです。
入浴一回目
札幌から5時間ほどバスに揺られ、無事豊富温泉に到着して
一旦宿に荷物を預け、早速ふれあいセンターへ！
来るのが二回目だからなのか、前より体感時間は短かったです。
券売機で回数券を購入して窓口へ出し、湯治用浴場へ向かいます。
久々の灯油っぽいこの香り(*´ω｀)
洗い場でしっかり体を洗って、浴槽へ体を沈めていくと…
ほどよく温かく、丁度いい湯加減でした。
今一番気になっているのが頭皮なので
洗面器に吐水口のお湯（ちょっと熱い）を溜めて
ある程度冷めてから洗い場に持って行って頭からかぶります。
洗面器を片手に持ち、少しずつ頭にかけながら、もう片方の手で頭皮を洗いつつ揉み込む感じ。
ちなみにシャンプーは使わず湯シャンのみです。
こんな感じでちょくちょく頭に温泉をかぶりつつ
初回は1時間ほど入浴していました。
時々半身浴にしたりもしていましたが、こんだけ入ってても全然のぼせることもなく
本当に丁度いい湯加減でした(*´▽｀*)
二度目の入浴かなわず爆睡
1回目の入浴を済ませて宿にチェックインすると15時過ぎくらいだったので
「夜にもう一回入りにいこう」と思っていたのですが
部屋でまったりしているうちに結構な睡魔が。
ちょっと遅い昼寝をするのもいいなと思って布団に入ったら
なんと18時頃～3時くらいまで爆睡ｗ
夕飯も食べ損ねてしまいました(笑)
まあ、昨夜荷造りに時間がかかって夜更かししてしまったせいもあるのでしょう。
3時間くらいしか寝てなかったし(￣▽￣)
いい睡眠でした(笑)
お腹が空いてきた気がするので、今持参した米を炊いているところです。
レトルトカレーやふりかけも持ってきているし、たっのしみだな♪
ではでは今回はこのへんで。
最後までお読みいただきありがとうございました！