※この記事は豊富温泉滞在中に書いたものですが、帰ってきてから投稿されているため
現在と異なる箇所がある場合があります。
どうも ホルモンバランス的に寝やすいはずの時期になったのに、何故か眠れたのが今朝5時でした。癒湯です。
解せぬ(´ω`)
昨日は午前中買い物にも行ったし、少しだけど筋トレもしたし、家事もしっかりやったのに。
…あ。昼寝しちゃったからか。2時間くらい(笑)
それと、やはり備え付けの寝具が体に合っていないのもある気がする。
愛用の布団一式が恋しい～～～
それにしても、なんで昼寝の時の方が快眠なんだｗ
★前（滞在21日目）の記事はこちら★
それでは今日も皮膚の状態や出来事などを書いていきたいと思います。
当記事が、豊富温泉での湯治に興味がある方のご参考になれば幸いです。
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全身ほぼ正常
首は相変わらずうっすら赤くなっている部分がありますが
顔も体も、素人目にはぱっと見正常です。
ツヤがあって血色もまあまあ良く、手触りもサラサラ。
本当によ～～～く見ると、薄く粉を吹いている部分がある程度です。
両手首には搔いてしまった時の小さな傷があり
胸にはニキビが1つありますが、徐々に小さくなってきていると思います。
今日はこれから4日ぶりに温泉に入る予定なので
どういう影響が出るか興味深いです。
4日ぶりの温泉！ 本日1回目の入浴
昼食を済ませた後、ちょっと久しぶりのふれあいセンターへ。
湯治用浴場へ行くと、意外と人がいました。
祝日なのでお客さんも多いんでしょうね。
シャワーでしっかり体を洗い、浴槽へ。
今回お湯の温度は最初はぬるめで、途中から温かめになっていったように思います。
ずっと肩まで浸かっているとのぼせそうだったので、途中でちょくちょく半身浴にしました。
洗い場で顔を擦ってみると、微量のポロポロが取れてきましたが、思ったより少なかったです。
特に額の手触りがスベスベになっていてちょっと感動。
久々の温泉、い～～～お湯でした(*´▽｀*)
30分ほど浸かってから出て、宿に帰ってくると額と首に汗をかいてしまって痒い(笑)
脱衣所で少し扇風機にあたってきたのですが、足りなかったかなｗ
洗面所の冷水で洗って落ち着けました。
少し経ってから鏡で顔の状態をみてみると
口周りや眉周りは乾燥して薄ーく粉吹きがあり（凝視しないとわからない）、他はほぼ正常な見た目です。
湯上り直後はどうしても乾燥するのか、朝に比べるとツヤがありませんが
しばらくすると皮膚の分泌機能が働いて、またイイ感じになるのではと思います。
しかし本当綺麗になりました。
実は滞在を始めて最初の週に、皮膚科で貰っている塗り薬（炎症止め）を自己責任でやめてみたのですが
（※本当に自己責任なので真似することはオススメしません）
それでも目に見えてここまで正常な状態になれるとは。
豊富温泉が皮膚病患者さん達から支持されるのがよくわかります。
私ももうここに住みたくなってきた(笑)
（実際、頭の中ではお金を用意してまた長期滞在する計画を立てています）
食堂で初テイクアウト 本日2回目の入浴
ふれあいセンターさんの食堂、メニューによってはテイクアウトできるということで
前から気になっていたのですが、今日初めて利用してみることにしました。
食堂前の券売機で券を買い、食堂奥のカウンターに出します。
今回注文したのは、イカフライと唐揚げ。
座って待っているように言われるので、席についてTVで流れている音楽を聴いたり
携帯を弄ったりして待っていました。
読みかけの本を持ってくれば良かった(￣▽￣)
そして15分？ほど待ったくらいで料理が完成。
スーパーやお祭りで売っているお惣菜のような透明なパックに、キャベツのみじん切りと一緒に詰めてくれています。
イカフライと唐揚げはアルミホイルで包まれており、保温もしっかり考えられている様子。
すぐにでも食べたいところでしたが、まずは夕飯前にお風呂です。
いつものように湯治用浴場へ行き、30分ほど浸かって出てきました。
今回のお湯はぬるめで、ゆっくり入っていられて心地よかったです。
上がった後もあまり汗が出ず、痒くならなくてよかった。
肌の調子も整ってきたし、明日は久々に一般浴場で熱めのお湯を楽しんでこようかな♪
部屋に戻って買ってきた料理を開けてみると、アルミホイルのお陰でまだほんのり温かいです(*´▽｀*)
嬉しいなあ。
久々の揚げ物、堪能しました。
次は食堂のラーメンやカレーも食べてみたい。
★追記★
実は夜ふれあいセンターさんへ向かう途中、ノラ？猫さんとすれ違いました。
白と黒のぶち模様の。
前に部屋の窓から見かけたことがあった子だと思います。
ニャーニャー言っていたので「こんばんはー」と声をかけると、立ち止まって「ニャー」と言ったので
多分返事をしてくれたのかな。
実際何を言っているのかはわかりませんが、コミュニケーションがとれた気がすると嬉しいものです。
ではでは
今回も最後までお読みいただきありがとうございました！
★次（滞在23日目【顔にツヤが…♪】）の記事はこちら★
（※2022年12月23日20時公開予定です）