どうも
実はTwitterで病みアカ持ってます 癒湯です。
あえてどんなアカウントかは公開しておりませんが
最近開設した病みアカ、結構活用してます。
今回の記事では、病みアカを作って活用するメリットを語っていきますので
すでに病みアカ使用者の方や
これから病みアカやってみようかしら という方にはお楽しみいただけるかと思います！
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病みアカ始めてから、心が元気になってきた
私がTwitterで病みアカを作ったのは結構最近のことです。
確か先月（3月）からですね。
それまでは本アカでは気が引ける愚痴や弱音を吐きたい時は
他の愚痴吐き掲示板などに書き込んでいたのですが
やっぱりTwitterが一番使いやすいんだよな〜と思ってたんですよね。
でもやっぱりTwitterで書き込みたいな〜と思っていたので
思い切って新規でアカウントを作ることにしました。
始めたばかりの時は当然フォロワー数はゼロなので
タグ（＃○○）をつけて呟いてみたり
同じタグのつぶやきを検索して、共感したらいいねをしたりして
心を癒していました。
そうしているうちに、ぽつりぽつりと
自分のつぶやきに反応してくれる人や
フォローしてくれる人が増えてきました。
やっぱり共感してくれる人がいるというのは
かなり心が癒されますね(T–T)
今まで身近な人や、ポジティブなアカウントでは理解されなかった話題を
わかってもらえる場というのは有難いものです。
思ったことや素直な気持ち、経験などを文章にして吐き出すことで
かなり溜め込まずに済むようになりましたし
自分の思考と心の整理にもなります＾＾
病みアカ始めてまだ日は浅いですが
お陰様で私の心は徐々に健康になってきております。
新規でTwitterアカウントを作る時の注意点
Twitterのアカウントは、基本的にメールアドレス一つで作る事ができます。
すでにアカウントを持っている場合は、そのアカウントとは別のメールアドレスが必要になります。
（私は複数アカウントを持っていますが、全てgmailを利用しています。
ですので新しくアドレスを取得する場合は、gmailだと確実に使用できるかと思います。）
ただ、携帯の電話番号も最初は登録しておいた方が良さそうです。
番号を登録せずに使い始めると、セキュリティの為なのか
一度アカウントがロックされてしまう事が多いんですよね。
そのロックは
ロック解除画面で携帯電話番号の入力を求められるので入力し
その番号にSMSで届いた認証番号を
Twitterのロック解除画面で入力することで解除する事ができます。
解除した後は、Twitterに登録した電話番号を
消してしまっても問題なく使用できます。
心の闇も引っくるめた本音を吐き出せる場
私の病み垢では
今まで他の本アカや趣味のアカウントではとても言えなかったような
自分の病んでいる部分や、しんどさ、別に病んでないけどガチな本音などを思う存分吐き出しているのですが
いや〜 本音を曝け出すって気持ちいいです。
今までメインで使用していたアカウントは結構長く使っていて
割と前向きなつぶやきが多く、そこまで病んだ部分を出さないようにしていたので
急にガチの本音やら心の闇やらを出すのも気が引ける状態でした。
こんな感じで、病んでる部分も引っくるめた本音を吐き出せる場が
私はずっと欲しかったんだと思います。
なんでもっと早く病みアカ作らなかったんだろう（笑）って思うくらい。
私の場合、病んでるつぶやきばかりでなく
将来やりたいことなどの明るい話題も呟いたりするので
完全な病みアカとは言えないかもしれませんが＾＾；
近い境遇の仲間と繋がれる
過去に傷ついたことや
今苦しんでいることなどをツイートすると
近い境遇の方から、いいねやリプライ等の反応を頂けることがあります。
例えば私の病みアカは、主に毒親絡みの体験を呟いているので
同じく毒親育ちの方々が話しかけてくださる事が多いです。
毒親育ちならではの苦労や、しんどいことなど
実際に経験した同士の方からの言葉は本当に心に染み渡ります…
これは本アカや趣味アカでは得られなかった共感であり、癒しです(T▽T)
（私が本アカをそういう用途で使っていなかっただけですが）
今までリアルでもネットでもここまで心の闇や
毒親体験などを話せる相手はいなかったので
そういう話題でわかり会える人達に出会えるのは
病みアカのいいところですね。
さらに
自分の経験を投稿することで
「それはおかしい」とか
「異常だね」
などと反応を頂けることもあり
自分の生まれ育った環境が異常であったことに、改めて気付かせてもらうことも多いです。
お陰様で、一刻も早く実家を出よう！ という決意が
日に日に強まってきております。
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快適な病みアカライフの為に
病みアカは、初めっからあくまで病みアカとして作るのがオススメです。
ハンドルネームの欄に
“○○○＠病み垢”
というように、名前の横に“病みアカ”等と記載すると
他のユーザーさんからもわかりやすくて、なおいいと思います。
そうすることで
「この人は暗い話もする事がある人なんだな」と他の方にわかってもらいやすい為
急に病んだ呟きをしても驚かれたり引かれたりしにくいですし
同じように病んだ部分を受け止め会える仲間とも繋がりやすいです。
私の病みアカについてここでは明かしませんが
もしもどこかで繋がった時にはよろしくお願いいたします＾＾
ではでは、快適な病みアカライフを！
閲覧ありがとうございました♪